라이프스코어 게시판
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다양한 정보와 소식
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라이프스코어는 어떤 서비스인가요?
라이프스코어는 65세 이상 노인의 체력을 측정하고 평가하여 연대기적 나이가 아닌 생물학적 나이를 산출하는 서비스입니다. 이를 통해 노인의 건강 상태를 객관적으로 관리할 수 있게 도와드립니다.
주요 고객은 노인 운동지도자와 노인 운동교실을 운영하는 기관 및 기업으로, 운동지도자 구독 모델과 기관 및 기업 구독 모델을 제공하고 있습니다.
체력 측정은 어떻게 진행되나요?
체력 측정은 개인 측정과 단체 측정 두 가지 방식으로 진행됩니다.
개인 측정: 검사자 1인이 1명의 노인을 체격부터 필요한 체력 측정 항목까지 순차적으로 측정합니다. 회원 선택 → 동의서 작성 → 측정 실시 순으로 진행됩니다.
단체 측정: 다수의 노인을 효율적으로 측정하는 방식으로, 각 측정 항목별로 검사자를 배치합니다. 피검자가 각 측정 항목을 순환하면서 필요한 체력 요소를 측정받습니다.
어떤 요금제가 있나요?
라이프스코어는 다음과 같은 요금제를 제공합니다:
운동지도자 구독 모델: 운동지도자 1인이 개별 측정만 할 수 있는 요금제입니다.
- 1개월: 10,000원
- 3개월: 27,000원 (10% 할인)
- 6개월: 48,000원 (20% 할인)
- 12개월: 84,000원 (30% 할인)
기관 및 기업 구독 모델: 개인측정, 단체 측정 둘 다 사용 가능한 요금제입니다.
- 1개월: 100,000원
- 3개월: 270,000원 (10% 할인)
- 6개월: 480,000원 (20% 할인)
- 12개월: 840,000원 (30% 할인)
체력 측정 서비스: 라이프스코어에서 기관이나 기업에 측정 서비스를 제공합니다.
- 1인당 50,000원 (최소 10명 이상)
- 11~19명: 10% 할인 (45,000원/인)
- 20~29명: 15% 할인 (42,500원/인)
- 30명 이상: 20% 할인 (40,000원/인)
일상생활체력 검사는 어떤 항목들을 측정하나요?
일상생활체력 검사는 다음과 같은 항목들을 측정합니다:
- 근력: 악력 측정
- 상지 근지구력: 아령들기
- 하지 근지구력: 의자에 앉았다 일어서기
- 정적 유연성: 앉아 윗몸 앞으로 굽히기
- 동적 유연성: 팔 앞으로 뻗기
- 이동능력: 8자보행, 일어나 걷기
- 평형성: 눈뜨고 외발서기
- 협응성: 콩 옮기기
- 민첩성: 누웠다 일어서기
이러한 측정 항목을 통해 노인의 일상생활 수행에 필요한 체력 요소를 객관적으로 평가합니다.
장수체력연령은 무엇인가요?
장수체력연령은 실제 연대기적 나이가 아닌 체력 수준에 따른 생물학적 나이를 의미합니다. 일상생활체력 검사 결과를 통해 산출되며, 노인의 건강 상태를 객관적으로 파악할 수 있는 지표입니다.
실제 나이는 개인의 기능적 적합성을 예측하는 가장 좋은 지표가 아니기 때문에, 장수체력연령을 통해 노인의 신체 기능 수준을 보다 정확하게 파악하고 맞춤형 운동 처방의 기준으로 활용할 수 있습니다.
체계적인 체력 관리가 가능해졌어요
운동지도사로서 노인 회원분들의 체력을 객관적으로 측정하고 관리하는 것이 항상 고민이었는데, 라이프스코어 덕분에 해결됐습니다. 특히 장수체력연령 개념이 회원분들에게 직관적으로 와닿아 동기부여에 큰 도움이 됩니다. 지속적인 운동 효과를 수치로 보여줄 수 있어 회원 유지율도 높아졌습니다.
데이터 기반 운동 프로그램 설계가 가능해요
저희 센터에서는 기관 구독 모델을 사용하고 있습니다. 단체 측정을 통해 회원분들의 체력 상태를 빠르게 파악할 수 있어 효율적이고, 데이터 기반으로 운동 프로그램을 설계할 수 있게 되었습니다.
라이프스코어, 노인 체력 관리의 새로운 기준 제시
통합 체력 관리 플랫폼 라이프스코어가 노인 건강 관리의 새로운 패러다임을 제시했다. 이 서비스는 전통적인 연령 개념을 넘어 실제 신체 기능에 기반한 '장수체력연령'을 산출해 개인별 맞춤형 운동 처방을 가능하게 한다.
고령화 시대, 노인 건강 관리의 디지털 전환
초고령 사회로 진입하면서 노인 건강 관리의 중요성이 커지고 있다. 라이프스코어는 데이터 기반 체력 측정 및 관리 서비스로 기존 아날로그 방식의 노인 체력 평가에 디지털 혁신을 가져왔다는 평가를 받고 있다.
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체력 측정 결과는 어디서 확인할 수 있나요?
체력 측정 결과는 '대시보드' 페이지에서 확인하실 수 있습니다. 로그인 후 상단 메뉴의 '대시보드' 버튼을 클릭하면 측정 결과 및 분석 보고서를 확인하실 수 있습니다. 회원별, 측정 항목별 결과를 시각적 그래프와 함께 확인할 수 있으며, PDF 형식으로 다운로드도 가능합니다.
무료로 체험해보세요
7일간의 무료 체험 기간 동안 LIFE SCORE의 모든 기능을 제한 없이 사용해보세요. 회원 등록, 체력 측정, 결과 분석까지 전체 과정을 경험하실 수 있습니다.